!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> بوتیمار




بوتیمار

ما از او می ترسیدیم.زیرا حس می کردیم او تنهاست...


 

نویسنده : شبنم ; ساعت ٦:٢٢ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱٩ آذر ۱۳٩۳

به خودتان برسید

عاشق خودتان باشید

از خودتان مراقبت کنید و شخص اول زندگی تان خودتان باشید !

این ها زمانی برای من شعار بود .اما زمانی معناش رو فهمیدم که خیلی چیزها رو از دست دادم.گاهی یه تلنگر کافیه تا بفهمیم  اون فشارهای عصبی که به خودمون وارد میکنیم بعدها چطور گریبانمون رو میگیره.قطعا همه چیز به آرامش شما بستگی داره.سلامت تون به طرز غیرقابل باوری به افکار و استرس ها و فشارهای زندگی تون بستگی داره.پس یادتون باشه هیچی توی دنیا ارزش اون رو نداره که آرامش شما رو بهم بزنه.اینو ار طرف کسی میگم که خودشو از یاد برده بود و حالا لطمه های بزرگی از این قضیه خورد.

مراقب خودتون باشین

زیاااد

Amy Purdy







 

4 مدال رنگی